Systemische Familientherapeutin ∙ Supervisorin ∙ 1160 Wien
Herzlich Wilkommen zur
Psychotherapeutischen Praxis 1160
Sie sind verzweifelt, wissen nicht weiter? Sie haben lange versucht selbst damit fertig zu werden und doch nicht geschafft?
Sie brauchen nicht allein mit Ihren Problemen fertig werden. Ich bin für Sie da. Mit meiner langjährigen Erfahrung unterstütze ich Sie kompetent und einfühlsam und entwickle mit Ihnen gemeinsam Strategien wie Sie diese Krise meistern können.
Ich weiß, dass es manchmal schwerfällt, sich Hilfe zu suchen. Trauen Sie sich, es wird Ihnen danach besser gehen! Machen Sie den ersten Schritt:
Sonja Kostal
Psychotherapeutin
Aktuelle Information zu Corona (Covid-19)
Gerade in dieser schwierigen Zeit bin ich weiterhin für Sie da. In meiner Praxis achte ich speziell darauf, dass alle Hygienemaßnahmen eingehalten werden.
Sie können jedoch auch kontaktlos meine Psychotherapie via Telefon oder Zoom in Anspruch nehmen.
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Meine Themen in der Psychotherapie
Ängste, Depressionen, psychosomatische oder chronische Leiden, familiäre und partnerschaftliche Konflikte sowie alle anderen Lebenskrisen machen Ihnen das Leben schwer, rauben all Ihre Kraft. Sie fühlen sich in einer ausweglosen Situation, wissen nicht weiter. Sie sind auf meiner Seite gelandet, das zeigt mir, dass Aufgeben für Sie keine Option ist und Sie Hilfe suchen. Ich begleite Sie gerne mit meiner fachlichen Kompetenz auf diesen Weg, so dass Sie wieder in Ihre Kraft finden, um Ihren Lebensweg mit neuen Perspektiven zu begehen.
Angst und Panikattacken
Endlich frei von Angst und Panikattacken zu sein, wünschen sich alle, die von diesem Leiden betroffen sind. Ich unterstütze Sie auf diesen Weg und helfe Ihnen Ihr Leben wieder in den Griff zu bekommen.
Lebenskrisen
Ich bin ich in dieser schwierigen Situation für Sie da und helfe Ihnen wieder Licht ins Dunkel zu bringen.
BI-Kulturelle Partnerschaften
Ich helfe Ihnen, spezifische Verhaltensweisen besser zu verstehen, das Positive aus beiden Kulturen zu erkennen und zu leben.
Psychosomatik
Psychosomatische Störungen sind keine eingebildeten, sondern reale Erkrankungen, die wir sehr ernst nehmen sollten.
Depression
Depression bedeutet nicht persönliches Versagen oder Schwäche, es ist eine Erkrankung, die jeden treffen kann.
Selbstwert
Es ist nicht leicht seinen inneren Kritiker zum Schweigen zu bringen, doch gemeinsam wird es uns gelingen.
Partnerschaft und Sexualität
Ich helfe Ihnen den richtigen Ton im Miteinander (wieder) zu finden
Burn-out
Burn-Out ist keine plötzliche Erkrankung, sondern ein schleichender Prozess, der den Betroffenen selbst häufig gar nicht bewusst ist
Mein Angebot
Gemeinsam finden wir eine Lösung
Als erfahrene Psychotherapeutin biete ich Ihnen in meiner Praxis in 1160 Wien nicht nur einen sicheren Ort mit Wohnzimmeratmosphäre für unsere Sitzungen, sondern auch einen objektiven, vertrauensvollen und selbstverständlich diskreten Umgang mit Ihrem Anliegen.
Flexible Zeiten, auch am Abend oder am Wochenende, sowie kurzfristige Terminvergabe soll neben Ihren Alltagsverpflichtungen Ihnen den Besuch der Psychotherapie erleichtern.
Wenn Sie im Ausland oder einem der Bundesländer zu Hause sind können wir die Therapiestunden Online abhalten.
Ausbildung
Als zertifizierte Lehrtrainerin mit 20jähriger Berufserfahrung im psychosozialen Bereich und eingetragene Psychotherapeutin biete ich euch im Rahmen eurer Ausbildung Lehr-Supervision und Selbsterfahrung an sowohl im Gruppen als auch im Einzelsetting. Meine Methode ist die systemische Familientherapie.
Die Termine für die Gruppen-Supervision und Gruppen-Selbsterfahrung findet ihr unter dem jeweiligen Button.
Der Sinn des Lebens ist ein Leben mit Sinn.