Systemische Familientherapeutin ∙ Supervisorin ∙ 1160 Wien

Denke nicht in Problemen;
denke in Lösungen.
Johann Wolfgang von Goethe

Sie suchen eine erfahrene Psychotherapeutin mit Praxis in Wien?

Meine langjährige Erfahrung als Psychotherapeutin – für die Lösung Ihrer Anliegen

Für die Bearbeitung schwieriger Themen braucht es Erfahrung. Eine qualifizierte Ausbildung stellt dabei die fundierte Basis. Aufbauend auf diese tragen laufende Fortbildungen dazu bei, immer am neuesten Wissensstand zu bleiben. Als systemische Familientherapeutin, mit fundierter Aus- sowie laufenden Fortbildungen, biete ich Ihnen sowohl Einzeltherapie als auch Paartherapie an.

Paartherapie

Paare sehen sich vielen Themen gegenüber wie z. B

  • Konflikte
  • Sexualleben
  • Affären

Meine Unterstützung für Sie, wenn es darum geht

  • neue Sichtweisen zu finden,
  • Kompromisse zu schließen,
  • Probleme zu verstehen,
  • wertschätzendes Miteinander zu entwickeln,
  • Kurzschlusshandlungen zu verhindern und
  • überstürzte Trennungen zu vermeiden.

Einzeltherapie

  • Lebenskrisen
    • Selbstwert
    • Jobverlust
    • Krankheit und Tod
    • Trennung
    • Gewalterfahrung
    • Untreue
  • Angst und Panik
  • Psychosomatik
  • Depression
  • Hochsensibilität
  • Altersthemen
  • Long Covid

Langjährige Erfahrung bedeutet auch den Besuch unzähliger Fortbildungen

„Langjährig erfahren“ bedeutet nicht nur unzählige Therapiestunden und viele Supervisionseinheiten zur Qualitätssicherung. Um Sie bei vielfältigen Themen bestmöglich begleiten zu können, habe ich viele interessante Fortbildungen besucht und Zusatzqualifikationen erworben:

  • Systemische Gruppentherapie
  • Familien- & Systemaufstellungen
  • Strukturaufstellungen
  • Paartherapie
  • Sexualtherapie
  • Psychosomatische Erkrankungen
  • Burnout-Prophylaxe
  • Stress-Prophylaxe
  • Mobbing-Prophylaxe
  • Konfliktmanagement
  • Kommunikationstraining
  • Improvisationstheater
  • Kreatives Arbeiten
  • Trauerbegleitung
  • Entspannungstechniken

Wien, Geburtsstätte der Psychotherapie

Ich freue mich, gerade in Wien den Beruf als Psychotherapeutin ausüben zu können. Die Geschichte der modernen Psychotherapie beginnt um 1900 mit der Psychoanalyse, die von Sigmund Freud begründet wurde. Freud erforschte viele Jahre lang die Psychodynamik des Unbewussten. Daraus erarbeitete er eine psychotherapeutische Theorie und in Folge eine Behandlungsmethode.

Die Psychoanalyse stand am Beginn, später entwickelten sich daraus in Wien und weiteren Zentren die unterschiedlichsten tiefenpsychologischen sowie modernen therapeutischen Richtungen.

Die systemische Familientherapie – also die Methode, mit der ich arbeite – entwickelte sich um 1950. Als wichtige Persönlichkeiten in diesem Entstehungsprozess möchte ich Nathan Ackermann und Virginia Satir anführen.

Portrait von Sonja Kostal
Sonja Kostal Psychotherapeutin

In einem vertrauensvollen, sicheren, wertschätzenden und unvoreingenommenen Rahmen können all diese verschiedenen Lebensthemen bearbeitet werden.

Die Beratung und das Coaching kann im Einzel- und Paarsetting stattfinden.

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